In diesen Kursen wird echtes „Jogging“ im Wasser mit einer Auftriebhilfe durchgeführt. Aqua Jogging ist besonders gelenkschonend und verbraucht mehr Kalorien als an Land, da der Stoffwechsel verstärkt angeregt wird. Außerdem steigert das schwerelose Jogging im Wasser die Ausdauerfähigkeit. Die Kurse sind sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Info: Bitte beachten Sie, dass bei Aqua-Kursen ein Pfand in Höhe von 5,00€ für die Eintrittskarte vor Ort zu entrichten ist. Sollten Sie bereits eine abgelaufene Karte zu Hause haben, dann kann diese vor Ort neu kodiert werden.